نظفي المنطقة باستخدام ضمادة تحتوي على غسول الهماميليس أو عامل مخدر.
يمكن أن تشمل التغيرات المادية النزيف المهبلي (النفاس)، واحتقان الثدي، وعدم الراحة في منطقة العجان، والتغيرات في وزن الجسم.
رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
إن حدوث شق في منطقة العجان نتيجة الشد وخروج الطفل من عنق الرحم، أو إحداث الشق من قبل الطبيب لتسهيل مرور الطفل يستدعي عمل بضعة غرز لمنع نزف المزيد من الدم، ومنع حدوث التهابات، وإعادة منطقة العجان إلى وضعها قبل الحمل.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
الحد من صعود الدرج خاصة خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
من النادر أن يحدث فتح أو تمزق داخليًا مكان العملية القيصرية لكن هذه الحالة تُعد أكثر خطورة، سيقوم الطبيب غالبًا بإجراء عملية جراحية لإغلاق الجرح، وفي حالات نادرة جدًا قد يتسبب هذا في عدوى أو تلف للرحم مما يضطر إلى استئصاله.
على الرغم من انقطاع الحيض أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن لا يزال بإمكانك الحمل.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
رضعي طفلك رضاعة طبيعية من كلا الثديين لتجنب الاحتقان أو لتقليله، في حال كنتِ تشعرين باحتقان وألم في الثدي بعد الولادة.
تجنب شرب الكحول، حيث تقلل من فقدان الوزن ومن الممكن أن يتم طرح نسبة من الكحول في حليب الأم.
فاحرصي خلالهم على مشاركة مشاعرك وطلب المساعدة من زوجك وأهلك وأصدقائك، ولا تترددي بالاتصال بالمرشد النفسي إذا شعرتي أن الأمر يتطلب ذلك.
إن إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية يضمن أن تكوني مجهزة بشكل أفضل لرعاية طفلك والاستمتاع بهذه المرحلة الرائعة من حياتك.
من الطبيعي أن يستغرق جسمك وقتا طويلا كي يعود إلى وزنه ما قبل الحمل، نظرا لما طرأ عليه من تغيرات عديدة، ويظل فقدان الوزن بصفة تدريجية الحل الأنسب، أما إذا كان وزنك الزائد لا زال يسبب انقر على الرابط ضغوطا نفسية، فيجدر بك استشارة خبير تغذية كي يقدم لك النصح.